Клубнично-банановый молочный коктейль

Рубрики: Коктейли
Клубнично-банановый молочный коктейль
4 комментария 45 514 8
Рецепт на:
2 порции
 
Подготовка:
 
Готовка:
 
10 минут

Доброго времени суток! Сегодня мы будем готовить клубнично-банановый молочный коктейль. Это очень простой, освежающий и достаточно сытный напиток. Он не только утолит жажду в знойный летний день, но также придаст вам сил и поднимет настроение.

Для приготовления такого коктейля вам понадобится блендер, немного свежих фруктов, молоко и совсем немного времени.

Несколько слов о клубнике

Так как клубника - это ягода, которая растет на земле, то ее необходимо очень хорошо мыть. Для того чтобы песок и земля отошли, клубнику нужно залить водой комнатной температуры и дать ей немного постоять. При этом воду нужно несколько раз обновить. Некоторые рекомендуют подержать ягоду в чистой воде в течение 15-30 минут.

Сервировка коктейля

Хоть это очень простой напиток, но его можно сделать по-настоящему летним, сочным и жизнерадостным. Для этого достаточно немного проявить фантазию и красиво сервировать бокалы. Украсьте коктейль мелкими кубиками фруктов, ломтиком банана, аккуратно нарезанной клубникой, листиком мяты или любым другим способом на ваш вкус.

Ингредиенты

Клубнично-банановый молочный коктейль: Ингредиенты
  • Бананы 1 шт.
  • Клубника 200 г
  • Молоко 300 мл
  • Сахар 35 г

Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и клубникой:

  1. Фото к шагу 1.

    Клубнику промыть и удалить плодоножки, бананы очистить. Бананы и клубнику поместить в блендер, добавить сахар по вкусу. Я обычно добавляю 1-2 ст. л. сахара в зависимости от того, насколько сладкая клубника, но вы можете менять количество сахара на свое усмотрение.

  2. Фото к шагу 2.

    Измельчаем фрукты до однородного состояния. Для приготовления молочных коктейлей лучше всего использовать специальный блендер, но в крайнем случае можно воспользоваться обычным погружным блендером.

  3. Фото к шагу 3.

    Добавляем к измельченным фруктам и ягодам молоко и снова все взбиваем до однородного состояния.

  4. Фото к шагу 4.

    Пробуем молочный коктейль на вкус и при необходимости добавляем еще немного сахара.

  5. Фото к шагу 5.

    Разливаем коктейль в бокалы и сервируем на свой вкус. Я украсила коктейль мелко порезанной клубникой и бананами, листиками мяты и колечком банана.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность(на 100 г)
Белки2 г
Жиры1.8 г
Углеводы13.7 г
Калорийность80 ккал

4 комментария к рецепту

avatar
новые старые популярные
ايلين

Очень хорошо, мне очень понравилось ставлю 5 звёзд ✨✨✨

ايلين

Очень удобно делать летом, а ещё лучше с мороженкой 🍦🍧🍨

Александра

Обожаю такие рецепты

ايلين
ответ для Александра

Да действительно это очень вкусно вы совершенно правы !!!!