Доброго времени суток! Сегодня мы будем готовить клубнично-банановый молочный коктейль. Это очень простой, освежающий и достаточно сытный напиток. Он не только утолит жажду в знойный летний день, но также придаст вам сил и поднимет настроение.
Для приготовления такого коктейля вам понадобится блендер, немного свежих фруктов, молоко и совсем немного времени.
Несколько слов о клубнике
Так как клубника - это ягода, которая растет на земле, то ее необходимо очень хорошо мыть. Для того чтобы песок и земля отошли, клубнику нужно залить водой комнатной температуры и дать ей немного постоять. При этом воду нужно несколько раз обновить. Некоторые рекомендуют подержать ягоду в чистой воде в течение 15-30 минут.
Сервировка коктейля
Хоть это очень простой напиток, но его можно сделать по-настоящему летним, сочным и жизнерадостным. Для этого достаточно немного проявить фантазию и красиво сервировать бокалы. Украсьте коктейль мелкими кубиками фруктов, ломтиком банана, аккуратно нарезанной клубникой, листиком мяты или любым другим способом на ваш вкус.
Ингредиенты

- Бананы 1 шт.
- Клубника 200 г
- Молоко 300 мл
- Сахар 35 г
Рецепт приготовления молочного коктейля с бананом и клубникой:

Клубнику промыть и удалить плодоножки, бананы очистить. Бананы и клубнику поместить в блендер, добавить сахар по вкусу. Я обычно добавляю 1-2 ст. л. сахара в зависимости от того, насколько сладкая клубника, но вы можете менять количество сахара на свое усмотрение.

Измельчаем фрукты до однородного состояния. Для приготовления молочных коктейлей лучше всего использовать специальный блендер, но в крайнем случае можно воспользоваться обычным погружным блендером.

Добавляем к измельченным фруктам и ягодам молоко и снова все взбиваем до однородного состояния.

Пробуем молочный коктейль на вкус и при необходимости добавляем еще немного сахара.

Разливаем коктейль в бокалы и сервируем на свой вкус. Я украсила коктейль мелко порезанной клубникой и бананами, листиками мяты и колечком банана.
Приятного аппетита!
| Белки | 2 г |
|---|---|
| Жиры | 1.8 г |
| Углеводы | 13.7 г |
| Калорийность | 80 ккал |


4 комментария к рецепту
Очень хорошо, мне очень понравилось ставлю 5 звёзд ✨✨✨
Очень удобно делать летом, а ещё лучше с мороженкой 🍦🍧🍨
Обожаю такие рецепты
Да действительно это очень вкусно вы совершенно правы !!!!